Игрок первой базы

 Игрок первой базы должен быть хорошим защитником, и сильным бьющим. Это позиция считается одной из ключевых в защите.

Игрок первой базы должен обладать определенными характеристиками. Как правило, это игрок с высоким ростом, и достаточно подвижный, чтобы мог ловить все роллинги бьющего и мячи от игроков квадрата, а также мог быстро обработать и бросить мяч на вторую базу при игре дабл – плэй. Он должен быть хорошо координирован и иметь хорошую реакцию, так как он принимает много бросков с короткой дистанции. Его сила броска не так важна как хорошая ловля в защите.

   


Лайн-ап упражнения. Игрок первой базы.

1. Знание игровой территории при различных игровых ситуациях.

2. Умение занимать позицию на первой базе для приёма мяча.

3. Упражнения на технику приема мяча на первой базе при бросках инфилдеров (прямые броски, в сторону, низкие и высокие).

4. Прием прямых роллингов, роллингов в стороны.

5. Прием укороченных и медленных роллингов.

6. Дабл-плэй на вторую базу и в дом.

7. Прием флаев на территории первой базы, на фал - территории, против солнца, в падении, у забора.

8. Pick-off play на первой базе.

9. Осаливание бегущего на базе при бросках от питчера и кетчера.

10. Отработка взаимодействий в защите при  игре в «маяке».

11. Взаимодействие в защите с игроками второй базы и питчером при ударе на 1 базу.

12. Взаимодействия с игроками квадрата при загоне бегущего (round down).

13. Принимать банты (с бросками на все базы, с игроками на базах).

14. Блокировка сильного роллинга.

15. Прием роллингов в падении.

16. Делать аппеляции (если бегущий не наступил на базу).

17. Другие важные ситуации: уметь придерживать бегущего на базе, движения и перемещения после броска питчера.