Бантинг

     
    1. Жертвенный бант    2. Бант на хит (с правой стороны)          3. Бант на хит (с левой стороны)


 Лайн-ап: список упражнений

 

1. Упражнения с элементами имитации: стойка, развороты с различными типами бантов, отработка контакта на разные базы.

2. Отработка упражнений с мячом различных видов бантов.

3. Тренировочная игра подобная игровым ситуациям.